Bellator: все об одном из крупнейших промоушенов мира ММА

На западе уже не первый год идет самая настоящая война между двумя популярнейшими организациями, которые проводят турниры по смешанным единоборствам. И если «UF...

Pride FC: история рассвета и упадка японского ММА гиганта

Среди сотен крупных и мелких организаций, которые занимаются проведением боёв по правилам смешанных единоборств, одно из лидирующих мест занимает промоушен «Pri...

лоукик

Как правильно бить лоу кик?

Лоу кик – один из самых распространённых и эффективных ударов ногами. Используется во многих видах единоборств: муай тай, кик боксинг, боевое самбо, брази...